Борьба с таким заболевание как целлюлит может проходить не только в салонах красоты. Народные рецепты от целлюлита, как правило, не менее эффективны и существенно дешевле аппаратных методов лечения «апельсиновой корки». К тому же большинство процедур по таким рецептам достаточно просты в исполнении и не требуют дефицитных ингредиентов. Наиболее результативные из них приведены ниже.

Обнаруживаем целлюлит

Домашние ванны

1. Молочная

Несколько эфирных масел (лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое – по две капли каждого) размешивают в стакане молока. В ванну наливают теплую воду и растворяют в ней горсть морской соли. Сюда же добавляют молоко с эфирными маслами. Не рекомендуется принимать ванну более двадцати минут.

Результат: выраженный противоцеллюлитный эффект, разглаживание целлюлитных бугорков, увлажнение и питание кожи.

1. Ванна с сухими водорослями и морской солью.

В ванну с теплой водой добавляют две горсти морской соли и около ста грамм сухих водорослей, купить которые можно практически в любой аптеке. Рекомендуется делать такую процедуру не чаще одного раза в неделю

Результат: кожа выглядит здоровой и гладенькой, кожные покровы становятся более эластичными.

1. Противоцеллюлитная ванна с морской солью

В отдельной посуде пятьсот грамм морской соли растворяют в горячей воде. Полученный раствор выливают в ванную, наполненную водой (температура — не выше 37 С). Принимать такую ванну необходимо не менее двадцати минут, затем нужно сполоснуться под теплым душем и укутаться в теплый халат. Проводят процедуру максимум два раза в неделю.

Результат: видимое уменьшение «апельсиновой корки».

1. Рецепт ванны с растительными экстрактами от целлюлита

В теплую воду (36-40 С) добавляют смесь сухих трав в количестве трехсот грамм из хвоща полевого, лаванды, розмарина, шалфея, майорана, душицы и плюща. Затем принимают ванну на протяжении пятнадцати минут. Больше двух раз в неделю такую процедуру делать не рекомендуется.

Результат: лечебное воздействие на кожу, активизация обменных процессов в тканях.

Принимайте аромаванны

1. Аромаванна, излечивающая целлюлит

Поскольку ароматерапия – одно из наиболее приятных средств, устраняющих «апельсиновую корку», очень популярным методом борьбы с целлюлитом является специальная ванна с эфирными маслами. В горячую воду, непосредственно перед процедурой, необходимо добавить полстакана сливок и эфирные масла:

• кипариса (2 капли);
• можжевельника (2 капли);
• апельсина (2 капли);
• грейпфрута (2 капли);

Вода такой ванны не должна быть выше 39 С. Принимают ванну около двадцати минут.

Результат: отлично увлажненная и подтянутая кожа, сокращение целлюлитных проявлений.

Маски, обертывания

В конце дня, перед отходом ко сну можно делать любую противоцеллюлитную маску или обертывание. Как правило, выбранный состав наносят на проблемные зоны. Оборачивают сверху пленкой и ложатся под одеяло или же одевают теплые вещи. Через некоторое время смывают теплой водой и увлажняют кожу соответствующим кремом. Рецепты против бугорков целлюлита для обертываний и масок состоят в большинстве случаев из различных компонентов, активно воздействующих на «апельсиновую корку». Можно выбрать практически любую противоцеллюлитную смесь, но наиболее эффективными считаются:

1. Антицеллюлитное обертывание-компресс с водорослями

Берут две столовые ложки сухой ламинарии, разводят теплой водой и оставляют так для набухания на пятнадцать минут. Затем добавляют к водорослям желток, двадцать капель камфарного масла и 10 – апельсинового. Тщательно перемешивают. Полученной смесью намазывают проблемные зоны, оборачивают сверху целлофаном и выдерживают порядка двадцати минут. По прошествии данного времени смывают все теплым душем и наносят крем.

1. Рецепт медово-молочного обертывания от целлюлита

К двум столовым ложкам меда добавляют разбавленное теплой водой сухое молоко (100 грамм порошка на 20 мл. воды). Густой смесью покрывают проблемные участки, укутывают целлофаном и отставляют так на двадцать минут. Затем смывают теплым душем.

Результат: здоровая и подтянутая кожа, уменьшение целлюлитных ямок.

1. Обертывание-маска с кофейной гущей

Купленную в аптеке голубую глину смешивают с гущей из-под кофе (если смесь получается слишком густой, то можно добавить капельку воды) и втирают в проблемные участки. Затем накрывают сверху пленкой и держат так порядка двадцати минут. По прошествии данного времени – смывают.

Результат: расщепление подкожного жира, устранение застоя лимфы и ускорение ее тока.

1. Уксусные обертывания

Разводят водой яблочный уксус (1:1). Добавляют масло апельсина или лимона и намазывают полученной смесью проблемные зоны. После этого оборачивают их пленкой и выдерживают так около часа. Затем смывают остатки раствора теплым душем и увлажняют кожу.

Результат: красивая гладенькая кожа, устранение «апельсиновой корки».

Контрастный душ

Рецепты от проявлений целлюлита весьма разнообразны, однако наиболее приятной и самой простой процедурой считается контрастный душ. Лучше всего принимать его утром, постепенно переходя с теплой воды на прохладную.

После нескольких процедур можно делать более резкие перепады температуры: с очень горячей – на очень холодную. Результат будет выше, если во время душа дополнительно растирать тело мочалкой или же использовать массажер.

Результат: активизация обменных процессов, лечебный противоцеллюлитный эффект.

Кофе — борец с апельсиновой корки

Настой петрушки

Отлично помогает от «апельсиновой корки» настой петрушки. Две столовые ложки сухих листьев петрушки запаривают кипятком, накрывают и настаивают около пяти минут. Затем через марлю процеживают пьют 200 мл. в день. Курс лечения длится четырнадцать дней.

Результат: значительное уменьшение объемов, особенно на бедрах и ягодицах.

Рецепт кофейного скраба

Противоцеллюлитное действие кофе обусловлено содержащимися в нем антиоксидантами, улучшающими циркуляцию крови. Для приготовления скраба необходимо купить молотый кофе и хранить его в плотно закрывающейся стеклянной банке, которую лучше поставить в прохладное темное место. Перед проведением процедуры берут три-четыре столовые ложки кофе и добавляют его в йогурт или же гель для душа, массируют проблемные участки круговыми движениями пять-десять минут, затем смывают скраб прохладным душем.

Результат: уменьшение объемов, повышение оттока лимфы, улучшение кровотока в проблемных зонах.

Кокосовое масло

Это весьма популярный ингредиент в различных средствах от целлюлита. Для профилактики и лечения данного заболевания можно ежедневно проводить массаж с маслом кокосового ореха или же использовать его в качестве увлажняющего крема.

Результат: нормализация выработки коллагена в коже, восстановление и питание тканей, повышение упругости кожи.

С этим рецептом кожа упругая

Масло розмарина

Рецепты с маслом розмарина часто используются от целлюлита. Необходимо всего лишь смешать тридцать капель эфирного масла розмарина с любым растительным маслом (100 мл.) до однородной консистенции и нанести на пораженные целлюлитом участки, хорошенько массируя их. Через минут 10 остатки смеси удаляют бумажным полотенцем или смывают теплым душем.

Результат: активное разрушение целлюлитных бугорков.

Миндальное масло

Миндальное масло отлично подходит для тонкой кожи с целлюлитными образованиями. Рецепт от целлюлита с использованием данного масла предполагает смешивание оливкового и миндального масел (1:1), нанесение полученной смеси на кожу, массажирование, оборачивание пленкой и выдерживание под теплым одеялом около 20 минут. Затем – для усиления эффекта – необходимо принять контрастный душ.

Результат: снятие болезненных ощущений, превосходное увлажнение и разглаживание кожи.

Масло шиповника

Рецепты домашних средств от целлюлита часто включают в себя масло шиповника. Но и само по себе оно представляет собой универсальное средство от «апельсиновой корки», поскольку богато линоленовой и линолевой кислотами и витамином С. В домашних условиях наиболее эффективно его использование вместе с ежедневным кремом для тела: небольшое количество масла шиповника смешивают с кремом и наносят данную смесь на проблемные участки тела.

Результат: повышение тонуса кожи, сокращение растяжек, выравнивание текстуры кожных покровов.

Большинство девушек с горестью воспринимают появление на своих бедрах и ягодицах целлюлита. Апельсиновая корка не всегда является уделом женщин с избыточным весом, эта проблема часто связана с накоплением в организме токсинов, шлаков, неправильным обменом веществ. Кроме этого, доказано, что у женщин накапливаются жировые отложения в некоторых местах, для выполнения репродуктивного назначения в будущем.

Но, нельзя относиться к этой проблеме, как к неизбежной, ведь формирование целлюлита подразделяется на четыре стадии, а значит, неровности на коже будут проявляться со временем на коже все очевиднее и нагляднее.

Чтобы побороть целлюлит, вам потребуется приложить немало усилий и перепробовать не один способ и оздоровительное мероприятие.

Мы предлагаем вашему вниманию, один из наиболее эффективных методов борьбы с данной проблемой — маски против целлюлита в домашних условиях. С помощью домашних, натуральных средств можно добиться , разравнивания бугорков и неровностей, улучшения кровообращения в проблемной зоне и избавления от излишней накопленной жидкости.

Итак, изучаем и практикуем самые популярные и эффективные антицеллюлитные маски.

Эффективные маски в домашних условиях

Бороться с целлюлитом самостоятельно можно и даже нужно, для этого не всегда нужно много денег или усилий. Особенно важна регулярность процедур. И даже когда вы заметите результат, проводите профилактику появления целлюлита, ведь избавиться от него намного сложнее, чем предотвратить.

Механизм действия антицеллюлитной маски в домашних условиях обычно связан с нагреванием или массажем. Важно усилить приток крови к проблемным зонам и вывести лишнюю влагу вместе с токсинами и шлаками.

Маска от целлюлита с горчицей

Первый шаг – очищаем кожу со скрабом. Для дома наилучший и самый недорогой способ – это кофейная гуща. Посмотрите материал « «. Второй шаг – готовим маску по рецепту, приведенному ниже и наносим на кожу. Третий шаг – оборачиваем достаточно туго, но комфортно проблемные места (чаще всего бедра или попу) пищевой пленкой. Терпим 30-60 минут, смываем под душем и наносим на кожу антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Самая простая горчичная маска от целлюлита включает в себя 2-3 стол.ложки сухой горчицы и столько же теплой воды. Смесь должна легко перемешиваться до однородного состояния. Рецепт маски можно изменять, исходя из своих предпочтений и возможностей. Например, можете использовать следующие добавки:

• Эфирное масло апельсина или других цитрусовых;
• Мед (маска от целлюлита с медом и горчицей является более щадящей, кожа не так сильно «горит»);
• Оливковое или любое другое базовое масло (абрикосовое, персиковое, виноградных косточек, кокосовое);
• Уксус;
• Морская соль;
• И т.д.

Антицеллюлитная маска с горчицей является довольно суровой домашней процедурой. В связи с этим выделяют противопоказания: аллергия на горчицу, склонность к варикозному расширению вен, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулез, кожные повреждения (ссадины, порезы). Перед первым применением необходимо нанести состав маски на небольшой участок кожи, проследить за ее реакцией в течение 20 минут и оценить, не появились ли пятна или другие непредсказуемые результаты.

Маски следует делать курсом: 10 процедур, по 3 в неделю. Чтобы усилить жжение и эффект уничтожения ненавистной апельсиновой корки, выполняйте параллельно с маской комплекс антицеллюлитных упражнений.

Также посмотрите, как делать обертывание с горчицей для похудения по ссылке

Маска из меда от целлюлита

Мед широко используется девушками для очищения кожи от токсинов. Особенно часто его применяют в бане. Но баня не всегда под рукой, так что можно создать ее имитацию, обернув тело пищевой пленкой или обычными пакетами для получения парового эффекта.

Перед применением маски от целлюлита с медом также важно провести тест на аллергию, ведь относительно меда это довольно распространенное явление. Рецепты масок также ограничены только вашей фантазией, мы приведем лишь несколько из них:

• Чистый мед. Нанесите на кожу жидкий мед. Если он у вас засахарился, не беда, нагрейте его на паровой бане, но не перегрейте, чтобы не лишить мед всех целебных свойств.
• Мед + острый перец. Подобно горчице, этот состав оказывает на кожу жжение, но он и также эффективен.
• Мед + сок винограда + ваш крем. Маска наносится на 20 минут, затем смывается как обычно.
• Желток яйца, йогурт, молоко, масла, дрожжи, оливковое масло, глина, клубника и т.д. – все это можно смело использовать в домашней маске.

Результат маски с медом вас порадует, ведь кожа станет более мягкой и шелковистой. Еще можно попробовать сделать .

Маска с имбирем

Имбирь также оказывает обжигающий эффект на кожу, а значит, отлично справится с целлюлитом. Можно использовать его для массажа: смочить марлю в масле (например, оливковом), положить в тряпочку несколько кусочков имбиря и массажировать ею особо проблемные участки. Совсем скоро вы ощутите жжение на коже.

Имбирь против целлюлита можно добавлять и в маски. Измельченный имбирь смешайте с глиной или медом, нанесите на кожу после предварительного скрабирования и оберните полиэтиленом на 20-30 минут. В результате кожа станет более свежей, упругой и подтянутой.

Морская соль против целлюлита

В борьбе за гладкую кожу на ягодицах и бедрах, вашим союзником может стать морская соль. Возможно, вам не редко приходилось слышать о полезных качествах этого продукта, ведь не зря солевые минеральные вещества входят в состав многих косметических ухаживающих средств. Соль поможет очистить ткани от избытка жидкости, вывести шлаки, и активизировать процессы регенерации кожи.

Мед и соль против целлюлита являются хорошими союзниками. Одним из самых действенных средств в борьбе с неровностями является медово-солевой скраб. Чтобы его приготовить возьмите 100 г жидкого меда и такое же кол-во морской соли, тщательно смешайте эти два компонента и смело наносите на проблемные места, аккуратными массажными движениями.

Также морскую соль в масках можно сочетать с молотым кофе, лимонной (грейпфрутовой) цедрой, оливковым или любым другим растительным маслом.

Маска от целлюлита из глины

Глина испокон веков ценилась своим лечебным действием. И сегодня с ее помощью женщины борются со многими косметическими недостатками на коже.

Для лечения целлюлита, косметологи особенно рекомендуют использовать голубую глину. Ее можно использовать как для масок и обертываний, так и в качестве пилинга, а также делать на ее основе лечебные ванны. Подробнее о применении голубой глины читайте .

Простейшая и очень эффективная антицеллюлитная глиняная маска. Растворите глину в небольшом количестве воды и нанесите полученную кашицу на зону с апельсиновой коркой. Дождитесь полного высыхания глины на коже, после чего смойте корочку под теплым душем. Для усиления эффекта можно добавить в разведенную глину несколько капелек эфирного масла, например грейпфрутового, апельсинового, лимонного или розмаринового.

Хватит убеждать себя в том, что выглядеть красиво можно только регулярно посещая салоны красоты. Домашние процедуры могут справляться ничуть не хуже профессиональных, если проводить их регулярно и по правилам. А то, что вам не хватает ни на что времени, опять является отговоркой, ведь можно делать маску от целлюлита на ночь.

А какими масками и средствами против целлюлита пользуетесь вы? Оставляйте в комментариях!

Почти всем женщинам знакомо такое понятие, как целлюлит. Ещё бы, апельсиновая корочка в проблемных местах – довольно неприятное зрелище, особенно в сезон, когда хочется отдохнуть, покупаться на пляже. Ведь в купальнике целлюлит не скроешь. Оказывается, если уделить себе немного внимания и наносить лечебные составы на кожу, от проблемы можно избавиться даже в домашних условиях. Чтобы узнать как, читайте дальше.

Стадии целлюлита

По трактовке врачей – целлюлит представляет собой нарушение лимфатического оттока и его микроциркуляции в подкожно-жировой части. Таким изменениям подвержены как полные, так и худенькие дамы. Различают пять ступеней развития апельсиновой корки:

1. Первая – это невидимый процесс. Проблемные места начинают увеличиваться в размерах из-за застоя скоплений жидкости. Кожа при этом не меняется.
2. Вторая – возникновение на кожных покровах едва заметной сеточки.
3. На третьей вы уже увидите целлюлит, если слегка сожмете часть тела в районе бедер.
4. Четвертая – корка уже достаточно заметна, когда вы будете дотрагиваться до неё, то почувствуете твердые узелки, а иногда и боль.
5. Пятая – конечная. Кожа становится бугристой, имеет синеватый оттенок, временами возникает боль и неприятные ощущения.

Комплекс мер для борьбы с апельсиновой коркой

Причинами появления данной проблемы чаще всего могут быть: неправильное питание, нарушение гормонального фона, наследственность и другие факторы. Чтобы одолеть недуг, надо перейти на другой ритм жизни, заняться спортом (плаваньем). Больше уделять внимание своему рациону, отказаться от фастфуда, есть здоровую пищу. Также делать , с масками, принимать .

Маски от целлюлита

Рассмотрим простейшие рецепты, которые можно легко приготовить и применить в домашних условиях.

Маска-пилинг

Для неё возьмите по две большие ложки соды и соли. Затем втирайте в кожу то соль, то соду, осторожно, не переусердствуйте. С помощью этого состава вы улучшите движение крови, разгладите неровности, удалите излишнюю влагу из под кожных покровов. В конце теплой водой смойте остатки соли, соды с тела.

Чайная маска с медом, корицей

Пять ложек зеленого измельченного чая поместите в глубокую тарелку, насыпьте маленькую ложечку корицы (порошка), добавьте две ст. л. меда. Хорошенько помешайте консистенцию, намажьте нужные части тела и оберните пищевой пленкой минут на 20-25. По прошествии времени удалите остатки маски с кожи теплой водой.

Маска с медом

Нанесите на проблемные зоны мед массажирующими движениями, чтобы не стекал – оберните пленкой. Полчаса посмотрите интересный журнал или почитайте книгу, смойте маску приятно-теплой водой.

Шоколадный состав

Обратите внимание, что эта маска не рекомендуется женщинам, у которых есть варикоз любой стадии, аллергия, различные болезни кожи, также при беременности. Приготовить снадобье с ароматным запахом просто: чашку какао залейте двумя чашками кипятка. Остудите до 46ºС, нанесите на проблемную зону, сверху намотайте пленку, через двадцать минут смойте.

Маска из сырого картофеля

На мелкую терку натрите картофель, потом распределите его на коже, оберните пленкой на сорок минут. Затем удалите остатки картошки с тела и смойте водой. Обертывание повторяйте два или три раза в семь дней на протяжении одного календарного месяца.

После всех видов масок в обязательном порядке сделайте массаж на проблемных участках, предварительно обработав кожу питательным кремом. После завершения его нанесите на тело успокаивающий антицеллюлитный лосьон.

Почти каждая женщина знакома с целлюлитом - ох уж эта ненавистная апельсиновая корка! Кто-то считает, что от этой напасти может спасти лишь вмешательство врачей-косметологов, однако многие убеждены, что существует и иной путь, не требующий больших затрат средств и времени.

Проверенные рецепты от целлюлита

Антицеллюлитный массаж

Немудрено, что именно антицеллюлитный массаж возглавляет список рецептов от целлюлита. Этот массаж активно разгоняет кровь в проблемных зонах, благодаря чему эффект наступает через относительно короткое время. Однако следует помнить и о подводных камнях: сама процедура может быть довольно болезненной, а на теле могут остаться синяки.

Антицеллюлитный массаж можно делать не только в специальных салонах, но и дома. Усилит эффект домашнего антицеллюлитного массажа мед и специальный массажер скульптор тела

Активный образ жизни

Появление целлюлита во многом обусловлено образом жизни: если он сидячий, то не стоит удивляться тому, что со временем кожа увядает, а под ней появляется ненужная жировая прослойка. Именно поэтому необходимо спустя каждый час непрерывного сидения на месте вставать и делать небольшую разминку. Кроме того, даже во время сидения, никогда не будет лишним постоянно напрягать и расслаблять мышцы ягодиц - это обеспечит приток новой крови к проблемным местам. Ну а о пользе небольшой, но постоянной зарядки по утрам и говорить нечего!

Ходьба по лестницам

Обыкновенная лестница прекрасно заменяет тренажеры в спортивном зале и является эффективным рецептом от целлюлита. Именно при подъеме по лестнице работают мышцы ягодиц, что помогает разгонять кровь (и, соответственно, кислород) в проблемной зоне. Кроме того, именно лестницы способны убрать животик вместе с парой лишних килограммов!

Контрастный душ

Многие рекомендуют начинать день именно с контрастного душа, ведь именно он способен разбудить человеческий организм ранним утром. А ведь контрастный душ не только будит организм - контрастный душ еще и улучшает обмен веществ, кровообращение и регенерацию клеток. После душа хорошо нанести на тело антицеллюлитный крем. Если вы будете делать так каждый день, целлюлит отступит!!!

Большое количество воды

Специалисты включили в рецепты от целлюлита обыкновенную питьевую воду. Ее нужно пить достаточно большое количество, ведь при целлюлите она очень плохо выводится через пораженную кожу. Также рекомендуется делать специальные отвары (например, из березовых листьев), которые способствуют выводу вредных веществ и жидкости из организма.

Обертывания глиной

Не стоит поддаваться вызывающим этикеткам антицеллюлитных кремов, зачастую они оказываются бессильны. А вот натуральная косметика - то, без чего не могут обойтись народные рецепты от целлюлита.

Косметологи утверждают, что лучше всего для этих целей подходит голубая глина. Использовать ее просто: достаточно нанести глину на пораженные участки тела. Двигаться во время процедуры не стоит, поэтому лучше всего в это время лежать в сухой ванне. Процедура занимает минимум десять минут, но лучше дожидаться полного высыхания глины.

Морская соль

Еще одним рецептом от целлюлита является растирание морской солью. Этот метод избавления от апельсиновой корки считается очень действенным, но медленным - не стоит об этом забывать.

Картофель в кожуре

Считается, что картофельная кожура делает кожу более упругой и помогает выводить из организма излишнюю жидкость. Это действительно так, однако большой ошибкой будет думать, что от целлюлита спасет жареная в кожуре картошка.

Банные процедуры

Хороший пар, как ничто другое, прекрасно очищает кожу, выводит вредные вещества и воду из организма, стимулирует обмен веществ и циркуляцию крови - а что еще нужно при борьбе с целлюлитом?

Многие считают, что целлюлит - проблема, с которой невозможно бороться. Однако это не так - вот же они, рецепты от целлюлита, доступные каждому. Однако никакие рецепты не помогут, если не уделять большое внимание образу жизни. Отказ от вредных привычек и здоровое питание необходимы в борьбе с целлюлитом.

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Самые эффективные рецепты антицеллюлитных ванн, которые вы можете использовать в домашних условиях

Они помогут вам в борьбе с той апельсиновой коркой, которая так вас смущает и заставляет скрывать свое тело на пляже.

Не стоит забывать, что эффект будет действительно заметным, если с помощьюфизических упражнений вы будете поддерживать в тонусе мышцы и кожу:

• Рецепт ванны антицеллюлитной с добавлением зеленого чая

Ингредиенты: морская соль - 0,5 кг, ароматическое масло - 10-12 капель, лучше, если это будет смесь масел. Положительный результат дадут масла цитрусовых: лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута. Также вам понадобится стакан зеленого чая покрепче (не переборщите) и полстакана молока.

Подготовка : морскую соль растворить в теплой, но не горячей воде, добавьте чай и ароматическое масло, растворенное в молоке.

Использование : погрузитесь в ванну минут на 30, после освежитесь под прохладной водой.

• Рецепт ванны антицеллюлитной с добавлением сока лимона и ароматического масла

Ингредиенты : морская соль - 0,5 кг, смесь ароматических масел - 10 капель (смесь масел выбирайте по своему вкусу), сок лимона - 1 шт.

Подготовка : морскую соль растворить в воде, в соке лимона, обязательно свежевыжатом, растворите смесь масел, вылейте в ванну.

Использование : наслаждайтесь ванной 30 минут, затем примите прохладный душ.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с отваром крапивы и отваром ромашки

Ингредиенты : морская соль - 0,5 кг, смесь ароматических масел - 10 капель, отвары ромашки и крапивы.

Подготовка: развести в воде соль, добавьте отвар крапивы и ромашки, соединенные вместе, не забудьте растворить в отваре ароматическое масло.

Использование : около получаса принимайте ванну, освежитесь под прохладной водой. Такая антицеллюлитная ванна в домашних условиях не только способствует избавлению от апельсиновой корки, но и в целом окажет благотворное влияние на вашу кожу.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с молоком и ароматическим маслом

Ингредиенты : морская соль - 0,5 кг, ароматических масел - 10 - 15 капель, стакан молока.

Подготовка: растворяет соль в воде (выбирайте соль без ароматизаторов, т. к., при добавлении аромамасла, получится не очень аппетитный коктейль), разведите в молоке масла и влейте в ванну.

Использование : погрузитесь в ванну минут на 30, по истечении которых примите прохладный душ.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с минеральной водой и смесью аромамасел .

Ингредиенты : морская соль - 0,5 кг, литр минеральной воды газированной, несколько капель (10 - 12) смеси масел.

Подготовка : в этом рецепте морскую соль необходимо растворить в минералке, в нее же добавить смесь ароматических масел, и весь этот коктейль вылить в ванну.

Использование : наслаждайтесь ванной около 30 минут, затем встаньте под прохладный душ. Такая ванна, кроме основного эффекта, прекрасно увлажняет кожу.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с использованием лимона

Ингредиенты: лимоны 7-8 штук, в зависимости от размера.

Подготовка : тщательно вымойте цитрусовые, порежьте на ломтики, цедру удалять не надо. Поместите в кастрюлю, залейте кипяченой водой 40 - 50 градусов, накройте и настаивайте пару часов. Потом ломтики отожмите, полученный сок добавьте в ванну с водой. Кусочки отжатого лимона заверните в марлю, и положите его также в ванну. Антицеллюлитная ванна в домашних условиях, приготовленная по этому рецепту обладает релаксирующим воздействием, и увлажняющими кожу свойствами. Поэтому лучше принимать ее перед сном.

Использование: погрузитесь в ванну минут на 30. После завернитесь в мягкий плед.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с использованием апельсина

Ингредиенты : апельсины 7-8 штук, в зависимости от размера.

Подготовка : тщательно вымойте цитрусовые, отожмите из фруктов сок. Полученный сок добавьте в теплую, но не горячую воду. Благодаря веществам, содержащимся в апельсин, кожа приобретет упругость.

Использование : принимайте ванну 20 минут

• Рецепт молочной антицеллюлитной ванны Клеопатры

Ингредиенты : молоко 1,5 л, стакан меда, миндальное (можно заменить оливковым) масло - 3 столовые ложки.

Подготовка: молоко нагрейте до 80 градусов, но не доводите до кипения. Мед распустите с помощью водяной бани. Мед добавьте в молоко и размешайте, добавьте масло миндаля и эту смесь влейте в приготовленную ванну.

Использование : 15 минут принимайте ванну.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с добавлением черного чая

Ингредиенты: крупнолистовой черный чай - 5 ст. л., пол-литра кипятка.

Подготовка : Заварите черный чай, как обычно, укутайте полотенцем и настаивайте минут 15. Процедите и влейте в ванну с теплой водой.

Использование : наслаждайтесь ванной около 20 минут. Такая антицеллюлитная ванна в домашних условиях придаст коже естественный оттенок легкого загара.

Однако у многих из нас есть свой, «фирменный» рецепт от целлюлита.

И сегодня на женском сайте «Красивая и Успешная» мы публикуем лучшие рецепты от целлюлита. Многими из них, кстати, поделились вы, читательницы, на нашем форуме!

Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка

Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – я предпочитаю искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета 🙂

Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.

Рецепт от целлюлита №2: Эфирные масла

Эфирные масла– излюбленный рецепт от целлюлита для многих женщин. Смесями эфирных масел надо намазывать проблемные зоны (бедра и ягодицы) и делать массаж .

Вот несколько рецептов с применением ароматерапии:

• Замечательно влияет на целлюлит смесь из «греющих» масел корицы и розмарина . На 1 ст. л. масла-основы – по 2 капли этих эфирных масел.
• 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли эфирного масла петитгрейна + 2 капли лаванды +2 капли мандарина .
• 3 ст. л. оливкового масла + 4 капли розового масла + 2 капли нероли + 1 капля лимметта + 1 капля петитгрейна .
• 1 ст. л. масла зародышей пшеницы + 2 капли масла герани + 2 капли нероли + 2 капли морковных семян .
• 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли мандарина + 2 капли апельсина + 2 капли лимона .

Смесь эфирных масел храните в прохладном месте в темном стекле, так как в ванной она может испортиться.

Рецепт от целлюлита №3: Уборка в шортах для похудения

Замечательный «многослойный» рецепт от целлюлита предложила Надежда на нашем форуме .

Надо намазаться кремом от целлюлита (все равно, каким, главное – чтобы плёнку держал), сверху надеть старое хлопчатобумажное белье (чтобы впитывало влагу) . Далее обматываемся пищевой пленкой , на нее надеваем шорты для похудения , на шорты – спортивную одежду . В таком виде надо начать домашнюю уборку. Убирайте быстро и энергично. Главное – не передержать, а то кожа может дать нежелательную реакцию.

Раз в неделю в течение месяца такой «уборки» — и целлюлита как не бывало!

Рецепт от целлюлита №4: Кофейный скраб

Известно, что кофеин — первое средство от целлюлита! Самый простой рецепт от целлюлита с кофеином – это кофейный скраб

После принятия душа или ванны тело натирается самодельным скрабом. Делается он просто: надо смешать любой крем (лично я использую тот, который выкинуть жалко) и мелко молотый черный кофе . Перед использованием дать настояться хотя бы пару часов, чтобы крем впитал запах и полезные вещества кофе.

Нанести, помассировать сколько душа пожелает, ненадолго оставить (например, пока делаешь другие косметические процедуры) и ополоснуть водой (без мыла, не тереть!) Кое-что останется на коже и продолжит действовать, убирая целлюлит!

Рецепт от целлюлита №5: Медовый массаж

Le fleurs de Lis поделилась на форуме рецептом медового от целлюлита . Его она делает курсом по 14 процедур (через день) 2 раза в год – и как не бывало!

Для одной процедуры надо взять 2 столовые ложки жидкого незасахаренного меда и добавить в него 10 капель эфирного масла апельсина . Смешать.

Нанести смесь на ладони, приложить к бедрам и ягодицам (чтобы прилипли) и резко отклеить ! Таким образом нужно пройтись по всем проблемным зонам в течение 10 минут (но не бить!). Это немного больно, но ведь красота требует жертв! Через какое-то время вы увидите, что смесь побелела – это очищаются поры, выводятся токсины из организма. После процедуры смыть мед теплой водой без мыла.

Иногда после процедуры медового массажа на коже остаются красные точечки и мелкие синяки – это не страшно.

Рецепт от целлюлита №6: Растирание морской солью

Растирание морской солью созвучно использованию обычного скраба. Соль нужна именно морская – в ней больше полезных веществ.

После душа или ванны берем соль горстями и жестко растираем проблемные зоны . Затем ополаскиваемся водой, вытираемся и наносим любое .

Рецепт от целлюлита №7: Уксусные обертывания

Для этого рецепта яблочный уксус и вода разводятся в соотношении 1:1. Можете добавить эфирное масло лимона или розмарина .

Жидкостью надо смазать целлюлитные места, завернуться в пленку , сверху надеть теплую одежду . Залезть под одеяло и погреться так час-полтора . Затем всё смыть и нанести любой крем для тела .

Рецепт от целлюлита №8: Прыжки по 100 раз в день

Интересный рецепт от целлюлита был прислан ко мне на почту. Надо всего лишь прыгать! но каждый день, и по 100 раз. Прыгаем невысоко, но в прыжке обязательно расслабляем мышцы ног и живота. Чтобы не придерживать грудь, надеваем спортивный бюстгальтер.

Рецепт от целлюлита №9: Сауна + маска-похудейка

Для этого рецепта от целлюлита надо посетить сауну. Курс процедур – раз в неделю в течение месяца.

Входим в парилку, намазавшись такой маской-похудейкой: 5 ст. л. свежего виноградного сока + 1 ч.л. мёда + 2 ч.л. любого крема . Через какое-то время надо маску смыть под прохладным душем. Маску повторить несколько раз за сеанс.

Наверняка и у Вас, дорогая читательница, есть свой, «фирменный» рецепт от целлюлита . Пожалуйста, поделитесь с нами рецептом на форуме !

--
Автор — Ольга Sympaty, сайт
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.