Но заниматься тем, что перестало приносить удовольствие, Ирина Муцуовна не умеет.

Новая, насыщенная жизнь началась не сразу, сначала была депрессия. Однако вскоре экс-политик начала читать мастер-классы о том, как добиться успеха. Свои выступления она сочетает со съемками на телевидении и в кино, эфирами на радио и написанием книг. Политика в прошлом, в настоящем - насыщенная, интересная и любимая работа.

С мужчинами разговариваю по-мужски

«AиФ» Здоровье: - Ирина, вы проводите мастер-классы по всей России, видите много людей. Вам не кажется, что наши российские женщины не такие продвинутые, как западные?

И.Х. - Уровень цивилизованности не только в крупных, но и в небольших городах повышается, растет стремление к обучению. Ко мне чаще всего приходят самостоятельные мужчины и женщины, а не неудачники, жаждущие получить от Хакамады ответ на вопрос: как дальше жить? Приходят те, кто опирается на себя и хочет еще большего успеха. В этом плане мы ничем не отличаемся от европейской публики. Отличие только одно: женская аудитория испытывает дискомфорт в отношениях с мужчинами. Они понимают, как выстроить успешную карьеру, но как одновременно с этим наладить отношения с мужчинами в коллективе, с начальником и в личном плане - не понимают.

«AиФ» Здоровье: - Я прекрасно могу представить вас в чисто женской аудитории, читающей какую-нибудь лекцию. А как вы заставляете мужчин слушать вас и вообще - приходить к вам?

И.Х. - Заманить мужчин ко мне сложно. (Смеется.) Их всегда меньше, максимум - тридцать процентов, но помогает сарафанное радио. Я читаю лекции в нескольких вузах, а там сплошь одни мужчины - их заманивать не надо. Главный ключ - разговаривать с мужчинами на их языке: должны быть жесткие шутки, жесткие анекдоты вперемешку с сильными брутальными тезисами - и тогда они начинают тебе доверять. Если будешь чирикать, как женщина, никто не будет слушать.

«AиФ» Здоровье: - Сын и супруг часто обращаются к вам за помощью в своих делах?

И.Х. - Сын получил книгу «Дао жизни», но до сих пор ее не прочел. Он когда-то пожаловался, что ему сложно публично выступать. Я ему сказала: это легко, у тебя лежит книга, там все расписано. Но в ответ услышала: ой, я оставил книгу на работе, в машине или еще где-нибудь. Тогда я поняла, что нельзя учить человека, если он не хочет, - и больше не учу. А муж - наоборот, все внимательно прочитал и использует мои методы довольно четко, это удивительное явление. Наверное, поэтому - он и мой муж.

Мы разучились слышать себя

«AиФ» Здоровье: - Вы учите людей, как стать более успешными, а какая самая распространенная ошибка, мешающая нам добиваться выдающихся результатов?

И.Х. - Основная ошибка в том, что мы руководствуемся социальным определением успеха, это деньги плюс статус. Мы игнорируем сами себя, и сразу запускается обратный процесс, мы не понимаем, чего мы хотим, очень часто нам что-то нравится, но нам кажется, что это не дает статуса, нужных денег - и после этого все катится вниз. До тридцати лет можно себя не слышать, не обращать внимания и все пробовать, нарабатывать какой-то опыт и навыки, но после этого возраста нужно напрячься и все-таки себя услышать, тогда успех гарантирован. Слушайте себя - и, даже если ваше занятие непрестижно, плюйте на все, идите навстречу себе, тогда все пойдет как надо.

«AиФ» Здоровье: - Вы встречали в жизни таких людей?

И.Х. - Я знаю один случай, когда менеджер среднего звена, бывший спецназовец, служивший шесть лет, стал мастером маникюра и педикюра. После армии ему не нравилось ничего, он много перебрал профессий, но решил, что будет делать самый лучший маникюр. И нашел себя в этом! И личная жизнь наладилась, и деньги у него пошли. Не бойтесь, бросайте нелюбимую работу!

«AиФ» Здоровье: - Этого принципа надо придерживаться и в отношениях? Не нравится - собирай вещи и уходи? Вы по этой причине были четыре раза замужем?

И.Х. - Когда мы влюблены, нас устраивает все в человеке. Потом наступает момент, когда недостатки перестают нравиться, но остаются достоинства, эти достоинства компенсируют недостатки. Но вот когда человек превращается для вас в двести процентов недостатков и вы физиологически не можете терпеть его рядом, то есть вас раздражает все: как он поворачивает голову, как выглядит, как ест… Если с его появлением дома вам хочется бежать из квартиры, значит, нужно заканчивать, иначе эти чувства убьют всех - и семью, и детей, и вас, и его.

«AиФ» Здоровье: - Расставаясь, нужно сохранять дружеские отношения?

И.Х. - Конечно. Я считаю, что делить имущество, биться друг с другом не стоит. Надо уметь договариваться. Я уступала, всем все оставляла. Первому - квартиру, второму - квартиру, третьему - опять же оставила подаренную мне квартиру и деньги. Я уходила с ложками и вилками и хотела новой жизни, не хотела разбирательств. Но вы поймите, я не призываю вас поступать так же. Можно взять мои инструменты и адаптировать их под себя. Опыт человека не надо отрицать, копировать его, как обезьянка, тоже не стоит, просто заберите, трансформируйте его, подстройте под себя.

Рутина или креатив?

«AиФ» Здоровье: - Ирина, на ваш взгляд, чего хотят современные мужчины?

И.Х. - Считается, что мужчины гоняются за фигурой и молодостью, но это не так. Умным мужчинам нужен высокий душевный масштаб. А это - ваша работа над собой, если ее совершить, а не быть дурой, то все будет в порядке с личной жизнью. Мне мужчины часто говорят: ты читаешь свои мастер-классы, а толку нет. 99% женщин - дуры. Я спрашиваю, в каком смысле? Они же деньги зарабатывают! Отвечают: ну и что, они сами знакомятся, а потом пудрят мозг, какие они крутые, сколько денег зарабатывают, какая у них машина, сколько у них связей и так далее. К ним на кривой кобыле не подъедешь… Ну, что тут скажешь? Такие женщины - действительно дуры!

«AиФ» Здоровье: - Вы со своим мужем вместе 16 лет. Какими качествами он обладает, чтобы удерживать рядом с собой такую женщину, как вы?

И.Х. - Он со мной не конкурирует. Подсознательно это делают многие мужчины: все мои предыдущие мужья именно так и поступали. Мой супруг считает, что я уникальное существо не из-за моей карьеры, а из-за моих душевных качеств. Его интересует в браке личность. И он при этом к ней не ревнует. Он внимателен к моему существованию. Таких мужчин найти почти невозможно, поэтому я и живу с ним. И он со мной живет, хотя столько было романов, столько девушек вокруг было.

«AиФ» Здоровье: - Вы его не ревнуете совсем?

И.Х. - Мужчины по природе полигамны, смириться с этим можно только с опытом, я была ревнивой, сейчас я это в себе подавила. Ничего нельзя сделать: для мужчины любовь и секс - вещи раздельные, он может заниматься этим с кем-то, но это не значит, что там огромная любовь. Женщины так не умеют, поэтому она этот мир не понимает и думает, что если есть какая-то связь, то ее предали. Но если запрещать, давить и психовать, то жизнь будет испорчена. Вы сами просто умрете или постареете досрочно, ревность в наше время - пустая трата времени!

«AиФ» Здоровье: - Ирина, что сложнее - быть хорошим политиком или хорошей женой?

И.Х. - Одинаково сложно… Почти одинаково. Политик выстраивает отношения с электоратом, с оппонентами, властью, врагами, друзьями. А стать хорошей женой… Для кого стать хорошей? Для мужчины? Это неправильная позиция. Нужно оставаться собой, но при этом периодически играть в игру, которая ему нравится, не предавая себя. Если вы хотите быть хорошей женой и успешной бизнес-леди, то, придя домой, оставьте деловой образ на работе и станьте восточной женщиной.

Ты тратишь сорок часов своей жизни в неделю, чтобы отсидеть от звонка до звонка там, где нет никаких перспектив, карьерного роста и достойной оплаты труда. Ну и в чем твоя проблема, парень? Ты понимаешь, что это время можно потратить на то, что тебе действительно нравится или инвестируя в собственное развитие для будущего успеха? Вспомни строчку из стихотворения Александра Блока: «Работай, работай, работай: ты будешь с уродским горбом За долгой и честной работой, за долгим и честным трудом!» – и подумай, сколько дней своей жизни ты уже бездарно просрал. Если ты ждал какого-то знака небес для решительного шага, то пусть это будет не мифический дождичек в четверг, а эта статья. Бросив ненавистную работу, ты обретешь семь ценнейших уроков, которые наградят тебя опытом и уверенностью в себе.

1.

Страх перед неудачей лишает тебя огромного количества удивительных вещей, которые могли бы случится в твоей жизни. Он наполняет смыслом твои отговорки. У тебя есть мечта, но когда предоставляется шанс ее реализовать путем принятия какого-либо важного решения, ты начинаешь придумывать оправдания, заранее настраивая себя на негативный результат. Видимо, такие же вечно сомневающиеся персоны, как и ты, придумали поговорку про синицу в руке, что лучше журавля в небе. Вот только будь уверен, что, соглашаясь на компромиссы с собой и на выбор полумер, ты проживешь соответствующей полужизнью. Всегда выбирай действие, даже если решение не из легких. Не было ни одного шторма, после которого бы не показалось солнце.

2.

Все мы сражаемся с нашими сомнениями: достаточно ли мы хороши, умны, компетентны, заслуживаем ли лучшей жизни, в принципе, или то, что имеется сейчас – это потолок стремлений, тот самый максимум, который возможно выжать из этой жизни. Сомнение – это тихий убийца, который уничтожил огромное количество стремлений и планов. Ты начинаешь много думать, но ничего не делать, а статичность хороша только в произведениях искусства.

3.

Будь готовым к тому, что, как только ты примешь решение плыть против течения и делать то, чего от тебя не ожидают, на горизонте появится множество советчиков и «доброжелателей», которые станут тебя всячески отговаривать, уверяя, что лучше этого болота ты точно ничего не найдешь. Поэтому человек, который способный сделать то, на что у них не хватает духу, будет вызывать мощнейший когнитивный диссонанс.

4.

Необходимо иметь небольшую шпаргалку, наглядный план, который необходимо составить, если ты решил достичь своей цели, а тебе в этом мешает. Подумай и дай четкое определение следующим пунктам. Постарайся расписать каждую деталь как можно четче, чтобы твои мысли не жужжали в голове диким пчелиным роем, а отражались на бумаге, помогая собраться и определиться.

Когда ты бросишь работу:

• чем ты планируешь заниматься;
• что необходимо предпринять в первую очередь, чтобы реализовать свои намерения;
• составь пошаговый план, состоящий как минимум из десяти пунктов;
• что должно произойти, если ты успешно выполнишь данные краткосрочные задачи.

Бумажка с подобной писаниной не может гарантировать тебе успех, но значительно увеличит шансы на его достижение.

5.

Было бы замечательно, если бы все работало так, как мы задумали изначально, но, к сожалению, жизнь диктует свои условия и предоставляет нам более печальную статистику. Тебе нужно быть готовым к неожиданным чрезвычайным ситуациям. Громко хлопнув дверью ненавистного офиса, ты должен иметь некий резервный финансовый фонд и запасной план. Поэтому лучше заранее перейти на режим строгой экономии.

6.

Помимо страха и сомнений, есть еще одна вещь, которая, словно неподъемный валун, преградила тебе дорогу. Это самоограничение. Ты считаешь, что недостаточно компетентен, что слишком стар, что не сможешь сочетать новый уклад своей жизни с привычными тебе делами. Ты можешь поставить на себе крест, будучи уверен, что те или иные вещи тебе попросту не по зубам, вот только если не попробуешь, то не узнаешь. Если провалишься и не найдешь в себе силы подняться, то ради чего ты это все затевал изначально? Барьеры не вокруг – они внутри тебя.

7.

Не оглядывайся назад и не трать время на самокопание. Раз ты принял такое решение – на то были причины. Направь все свои силы на покорение новых вершин.

Нелюбимая работа, что делать? Почему так много людей просиживают на ненавистной работе от звонка до звонка всю свою жизнь? Нередко перед многими возникает следующая дилемма: нелюбимая работа уйти или привыкать к ней? Ученые Национального Университета Австралии выяснили, что ненавистная работа способна серьезно сказаться на самочувствии человека и для здоровья гораздо полезнее быть безработным, чем занимать такую вакансию. Специалисты, проводившие исследование, считают, что как на психологическое, так и на физическое здоровье индивида оказывает сильное влияние тип работы, условия, нагрузка, наличие перспектив, уровень психологического комфорта. Результаты исследований выявили, что в психологическом плане оказались более устойчивыми те люди, которые были без постоянного трудоустройства, чем те, кто были заняты нелюбимым делом. Более благополучными оказались те люди, которые обладали любимой работой.

Существует определенная категория людей, которая осознанно выбирает нелюбимую работу, но высоко оплачиваемую. Такие люди рассуждают так: если нелюбимая работа достойно оплачивается, то можно как-то и перетерпеть этот недостаток и смириться с данным фактом. В жизни они компенсируют это тем, что свое свободное время, включая праздничные и выходные дни, а также отпускную пору, проводят, как их душе угодно, осуществляя свои мечты, поскольку зарплата позволяет им это сделать.

К сожалению, в жизни не всегда складывается так, чтобы работа нравилась, приносила удовлетворение, и при этом выплачивалась достойная зарплата. Нередко бывает так, что тратя время на ненавистное дело, у человека не остается практически времени заняться тем, что ему действительно интересно и чем бы он мог заняться, если бы не был занят неинтересным делом. Со временем человек перестает мечтать, поскольку он понимает, что все мечты для него неосуществимы. Все его мысли постоянно сфокусированы на том, как быстрее доработать до конца рабочего дня и сбежать с ненавистного места трудоустройства. Поэтому у людей часто в голове возникает вопрос: «как смириться с нелюбимой работой?».

Для начала необходимо определиться, что значит нелюбимая работа? В общепринятом понятии это значит, что личность не получает от своей деятельности удовлетворения ни в виде социального признания, ни в виде денег, при этом уровень стремительно снижается. Ненавистная работа опасна для здоровья, как психологически, так и физически. Поэтому чтобы человек ни делал на такой работе, все будет вызывать у него отторжение и внутренний протест. Всякое действие при выполнении функциональных обязанностей будет требовать удвоенных усилий, но для начала необходимо будет побороть и мотивировать себя к выполнению этих обязанностей.

Когда человек занят любимым делом, это время пролетает незаметно и практически не приходится прилагать усилий для выполнения определенных действий и все получается само собой. На нелюбимой работе человек получает в конце рабочего дня, кроме усталости еще и раздражение, которое потом несет домой в семью. Дома позволяет себе расслабиться и, например, накричать на домочадцев. Не сдерживаемая рамками приличий, за день накопленная отрицательная энергия, выплескивается на самых близких людей из-за самого незначительного повода.

Безусловно, человек задумывается периодически, как уйти с нелюбимой работы, но сделать это зачастую не решается, поскольку со временем это становится для индивида очень сложно из-за того, что приобрел на ней стойкий комплекс неполноценности.

Нелюбимая работа затягивает человека, но только не как хобби – интересом, страстью, творчеством, а как рутинное «болото» из-за безысходности.

Да и как можно найти новую работу, предварительно убедив другого работодателя в своей квалификации, если сама личность перестает себя ценить и не считает себя достойной лучшей жизни?

Чем дольше человек работает на ненавистной работе, тем труднее психологически настроиться сменить ее. Работодателю также такое положение дел совершенно невыгодно. Какой там энтузиазм или креатив, если порой добросовестности от сотрудника трудно добиться, который озабочен тем, как поскорее избавиться от очередного поручения или поскорее уйти домой. Отсюда неутешительный вывод: нелюбимая работа никому не нужна — ни руководству, ни ближайшему окружению, ни самому работнику. И возникает само собой вопрос: «что делать в такой ситуации?».

В настоящее время люди для удовлетворения своих материальных потребностей вынуждены работать все больше и больше. Психологи утверждают, что если день выплаты зарплаты это все, что радует человека в работе, то это тревожащий симптом.

Нелюбимая работа постепенно «убивает» человека. Уже доказано учеными, что люди, неудовлетворенные своей трудовой деятельностью, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний в 2-3 раза чаще, тех людей, чья трудовая деятельность не доставляет дискомфорта.

Для того чтобы понять человеку, как быть и что делать дальше, психологи рекомендуют ответить честно на следующие вопросы:

— готов ли я трудиться на нелюбимой работе;

— как я думаю, насколько меня хватит;

— как долго я выдержу заниматься тем, что меня разрушает и угнетает.

Чем честней человек ответит на эти вопросы, чем раньше признается себе в ложном или навязанном выборе, тем скорее наладится его жизнь, в том числе и личная. Параллельно с влиянием нелюбимой работы на индивида было проведено другое исследование в Нью-Йоркском университете, которое установило, что удовлетворенность трудовой деятельностью улучшает семейные отношения. Поэтому прежде чем менять свой душевный комфорт на высокую зарплату следует подумать об этом основательно.

Психологи рекомендуют не гнаться за высоко оплачиваемой работой, а найти дело по душе, где можно будет испытать чувство вовлеченности в трудовой процесс или хобби, которое со временем станет приносить доход. У многих людей возникает вопрос, как это сделать? Как человеку найти то, что будет получаться хорошо, выдержит конкуренцию, принесет доход и удовлетворение.

Чтобы испытать чувство вовлеченности в трудовой процесс, следует индивиду найти пересечение профессиональной деятельности и трех важнейших составляющих его жизни, к которым относят энтузиазм (страсть), смысл, заработная плата (средства).

Следует ответить себе на следующие вопросы и найти ту сферу, в которой ответы пересекутся:

— чем нравиться заниматься;

— о чем человек мечтает в своих самых сокровенных мечтах;

— в чем видит смысл профессиональной деятельности;

— где хочет работать;

— в какую сферу есть желание внести свою лепту;

— на какие средства человек хочет существовать;

— какой уровень жизни приемлем.

Итак, если всегда должен совершать над собой усилия перед выполнением нелюбимой работы, то это является поводом, чтобы уволиться и изменить свою жизнь. Ведь если в жизни появится дело, которое будет приносить удовлетворение, то работа перестанет быть тягостью. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ежедневное ожидание окончание рабочего дня, каждый день работать на ужасного босса, чувствовать себя кем-то совершенно незначимым или предметом в аренде. Необходимо попытаться стать счастливым человеком настолько, насколько это возможно и как можно быстрее найти любимую работу, которая будет удовлетворять всем запросам.

Я (автор блога Ольга Шарипова) с самого начала овладела профессией моей мечты и впоследствии всегда занималась тем, что было моим призванием. И тем не менее, я в какой-то момент почувствовала, что выгораю, и мое сердце в Москве, среди успешных людей, устремленных к карьерным и финансовым успехам и невероятным прорывам на вершины российского Олимпа, постепенно закрылось, я перестала слышать пение птиц и чувствовать запах травы.

И я совершила побег на острова, где медитировала и изучала энергетику нашего тела и многое из того, о чем я пишу в своем блоге. И, конечно, ни разу не пожалела о своем решении, а лишь была себе благодарна! И от всей души желаю всем-всем, кто еще не совершил этот «прыжок в неизвестность», его осуществить как можно скорее!:)

И если вы на пороге «побега» из матрицы карьерного и финансового успеха и возвращения к своему сердцу, телу и обретению своего призвания, вам, возможно, поможет этот отрывок из книги Кэйти Силкокс :

«Много лет мой круг общения составляли чудаковатые айтишники, чиновники, биржевые брокеры и бесконечная вереница коллег, которые втайне мучились от бессонницы. Потом я решила, что корпоративная Америка высасывает из меня душу. У меня возникло непреодолимое желание заглянуть в себя. Наблюдая, как люди, у которых есть деньги, машины, дорогая одежда и власть, отупляют свой ум алкоголем, лекарствами и прочими обезболивающими, я понимала, что больше не могу этого выносить. Я и сама страдала от множества факторов, нарушавших мое внутреннее равновесие. Я испытывала почти невыносимую постоянную тревогу, сидела на экспресс-диетах, чтобы избавиться от последствий поздних ужинов, не могла проснуться без кофеина и расслабиться без сигарет.

Однажды начальник предложил мне перейти на более высокую должность с прибавкой к зарплате. Я вернулась домой и разрыдалась. Мне казалось, будто я стою на краю обрыва: на одной чаше весов был рациональный выбор (согласиться на новую должность), на другой - крик души, который велел мне спасаться бегством.

Дело в том, что мне хотелось, чтобы моя жизнь была осмысленной, а деньги, красивые люди из деловой элиты и мое тогдашнее понимание мира не приближали меня к этому. Я мечтала жить полной жизнью - той, в которой мое сердце было бы постоянно открыто, и неважно, будет ли оно при этом разрываться от грусти или полниться восторгом. Мне хотелось жить в согласии со своим собственным Богом. Научиться слушать свое тело. Чувствовать запах травы и земли, узнать больше о мире растений.

И я отказалась от повышения. К счастью, у меня было достаточно денег, и я могла позволить себе сосредоточиться только на заботе о себе и своем здоровье (в моей прошлой жизни на это никогда не хватало времени). Я начала каждый день заниматься йогой и медитацией. С головой погрузилась в изучение систем оздоровления и прочла, кажется, все существующие труды по лекарственным травам, работе с энергиями, восточной философии и западным воззрениям на взаимосвязь, существующую между телом и душой.

Вдохновленная своим увлечением, я отправилась путешествовать по свету и брала уроки у многих великих учителей, пытаясь раскрыть секрет гармоничной жизни. В Ладакхе я видела врачей тибетской медицины, которые исцеляли пациентов при помощи чудес или магии. Я любовалась танцем кружащихся суфиев на пляжах Гоа. Своими глазами видела, как математики с дипломами Массачусетского технологического плакали, узрев красоту золотого сечения в природе.

Я изучала значение снов у шаманов в Марокко. В индийском Ченнаи узнала, как наши эмоции подспудно влияют на дыхание. Я медитировала с духами растений в Северной Калифорнии. Занималась с самыми знаменитыми наставниками и целителями Востока и Запада, практиковавшими аюрведу, даосизм, тибетскую и индийскую тантру и йогу. И пробовала все, чему меня научили.

Из всех дисциплин, посвященных взаимосвязи физического и ментального здоровья, меня особенно привлекла йога, а точнее - аюрведа, оздоровительная система, которая применяется в йоге. Ее принципы и легли в основу этой книги. Древние практики самоисцеления оказались эффективными, простыми для интуитивного понимания, а их способность восполнять ресурсы - просто невероятной. Мои тело и душа нуждались в том, чтобы их любили, и аюрведа щедро отвечала этим потребностям. Чем больше я работала с ее принципами, тем спокойнее становилась моя тревожная душа. Тело окрепло и стало гибче. Я научилась работать со своими эмоциями, освоила методы оздоровления, которые подпитывали мое тело и наполняли его энергией. Я открыла новые мощные способы управления своей сексуальностью. Одним словом, я стала чувствовать себя комфортно в своем теле. Раньше оно было для меня объектом критики и казалось чужим, а теперь стало восприниматься как храм, достойный почитания и заботы. Я все еще продолжаю учиться: это путь длиною в жизнь .

Но я глубоко благодарна за то, что Бог ответил на мои молитвы и открыл мне мудрость аюрведы. Теперь я знаю, что это спасло мне жизнь».

И напоследок небольшая техника-медитация от Кэйти Силкокс:

«Есть хороший метод, помогающий осознать свое индивидуальное жизненное предназначение. Он заключается в том, чтобы спросить себя: будь у меня сколько угодно денег и свободного времени, что бы я сейчас делала? Если вы живете в соответствии со своим предназначением, ответ прозвучит так: да ничего особенного, то же, что и сейчас. Если вы ответили иначе, возможно, пора переоценить ваши цели.

Возьмите два листа бумаги и ручку. Поразмышляйте, а потом закончите фразу: «Будь у меня сколько угодно денег и свободного времени, я бы…» (Например: «Я бы путешествовала по всему свету и фотографировала редких экзотических птиц»).

Запишите свой ответ, а потом представьте, что занимаетесь делом своей мечты.

Теперь еще раз запишите ответ, только теперь в настоящем времени. («Я путешествую по всему свету и фотографирую редких экзотических птиц»). Продолжайте писать эту фразу в течение пяти минут. Отмечайте внутреннее сопротивление, поднимающееся в вас, когда вы это делаете, и записывайте возникающие мысли на втором листе бумаги («Мне никогда не хватит денег, чтобы этим заниматься», «Моя мать решит, что я попусту трачу время», «Если я брошу нынешнюю работу, у меня не будет медицинской страховки»)».

Желаю удачи всем, кто стремится стать свободной!

Всем Красоты, Сияния и прекрасных открытий своего Предназначения!

Ровно год назад я держала в руках свою трудовую книжку. Смешанные чувства теплились внутри: и страх неизвестности, и радость от собственной решительности и смелости, и окрыляющее чувство свободы, когда все дороги открыты перед тобой. Я проработала 7 лет маркетологом в московском офисе международной торговой корпорации и теперь я была без работы. Как я решилась уволиться с работы, рассказываю в этом посте.

МОЯ ИСТОРИЯ

1. А надо ли Вам уходить?

Возможно, желание бросить все — это усталось, стресс, выгорание или знак, что пора сменить компанию? Я уходила в отпуск, замедляла ритм, но все равно каждый понедельник силы были на нуле, а мотивация на минусе. В последний год перед увольнением я ходила по собеседованиям, т.к. мне казалось, что все дело в компании и в зарплате. Как только на очередном собеседовании я понимала, что на новом месте меня ждут примерно те же обязанности, желание менять шило на мыло пропадало. Дело было не в месте.

2. Сначала нужно найти свое призвание.

«Зачем увольнятся вникуда? Нужно четко представлять, что ты будешь делать после увольнения» — твердили эксперты, сайты и голоса в моей голове. Каждый день я ходила на работу и пыталась умозрительно решить, в чем же состоит мое призвание. Решала тесты и задания, которыми кишит интернет. И, как вы думаете, к чему я пришла? Ни к чему. Потому что, как я понимаю теперь, найти дело, которое тебе нравится, путем размышлений — это «как решить алгебраическое уравнение путем пережевывания жевательной резинки» (А. Дубас). Единственный способ найти «свое» дело — это пробовать.

3. Занимайтесь параллельно работой и своим любимым делом.

Это совет очень здравый, но мне он совершенно не подошел. Основная работа забирала уйму сил, как физических, так и эмоциональных, и тонну времени. А хотелось еще жить и проводить время с любимыми людьми. Я пыталась писать тексты, развивать Ингстаграм, даже в 2014 году заводила свой блог. Но все это больше было похоже на хобби и жалкие попытки добавить чего-то нового в свою повседневность. Энергии на то, чтобы творить и работать над новым проектом, у меня, к сожалению, не было.

4. Создайте себе финансовую подушку.

На первых порах любимое дело вряд ли будет приносить много дохода, поэтому лучше продумать этот вопрос заранее. Я послушала этот совет и, пока работала в офисе, начала создавать свой фонд помощи.

5. Ваше хобби не должно становиться вашим призванием.

Эксперты часто пишут, что хобби, дело, которое вам нравится, — это одно, а любимая работа, призвание — это совсем другое, и они не должны отождествляться. Мой опыт и опыт окружающих меня людей показывает обратное. Я свято верю в то, что каждый может делать то, что ему нравится, зарабатывать на этом и быть счастливым. Я верю в то, что человек за свою жизнь должен максимально полно проявить все свои таланты, знания, умения, навыки, реализовать себя, быть счастливым и тем самым сделать мир вокруг лучше.

6. Создайте план действий.

Экспреты советуют все продумать и знать, что точно будешь делать после увольнения. Этот совет всегда меня пугал и тормозил в принятии решения, ведь я как раз понятия не имела, что именно буду делать. Да, были идеи, что я буду писать, путешествовать, но все это были слишком широкие стежки. Весь мой план корректировался на ходу, когда, к примеру, я совершенно случайно узнала о воркшопе «Хорошо Быть Блогером », когда решила создавать свой проект и когда все это сложилось в более целостную картину. Но сегодня у меня по-прежнему нет четкого плана на будущее. Я просто верю, что нужно сделать первый шаг, самый сложный и самый смелый, а дальше непременно откроются новые горизонты и возможности.

7. Напишите бизнес-план.

Этот совет для меня был еще страшнее предыдущего. Какой еще бизнес-план, когда и обычного-то нет? И да, это нормально. Просто нужно дать себе немного времени, ведь и деревья не вырастают за 3 месяца.

8. Найдите группу поддержки.

Друзья, родственники. Те люди, которые в вас верят и готовы поддержать вас в минуту отчаяния или грусти. Это важно, и мне невероятно повезло, что у меня такая группа есть (правда, в лице одного человека — моего любимого мужчины). Но самое важное, на мой взгляд, это самой стать для себя такой группой, возглавить этот черлидерский парад. Потому что как бы ни верили в меня окружающие, пока я не поверила в себя сама, никакое решение мне не давалось.

9. Дождитесь, пока любимое дело начнет приносить доход.

Этот совет был не про меня (см. пункт 2 и 3). И я, признаться, не верю в возможность двух параллельных занятий одновременно. Для меня — это как встречаться с двумя парнями одновременно, как ни скрывай, но один из них заметит. Да и любишь-то только одного. Я из тех людей, которые отдают 100% себя чему-то одному, и места, и ресурсов на второе уже не остается. Фокусируясь на одном деле, результат можно получить быстрее, чем когда пытаешься усидеть на двух стульях.

Я помню тот день, когда я трясущимися руками писала заявление, когда сообщала начальнику, что я — всё. Я помню, как было страшно бросить все наработанное и нажитое годами. Прошел год, и мне по-прежнему страшно — остаться без денег, без работы, страшно, что у меня ничего не получится и придется опять начинать все с начала. Но хуже этого для меня было бы проснуться через -цать лет и осознать, что ничего так и не изменилось, и винить себя и весь мир, что я не осмелилась даже попробовать.

Я в самом начале пути. Stay tuned and to be continued…