Что это такое?

Клифф-дайвинг (англ. cliff – скала, dive – нырять) – прыжки в водоемы со скал на природе в естественных условиях, при этом не используются никакие виды страховок. Впервые этот спорт появился на Гавайях, вожди туземных племен таким образом старались повысить боевой дух своих воинов. Гораздо позже этот ритуал переродился в своеобразные состязания, победителем считался тот, кто прыгнул с самой высокой скалы и при входе в воду создал меньшее количество брызг. В современных соревнованиях для прыжков иногда используются вышки или трамплины, однако клифф-дайвинг в своем классическом варианте не предполагает применения дополнительного оборудования.

Специфика

Клифф-дайвинг – достаточно рисковый водный вид спорта. Дайвер тщательно готовится к прыжку, как бы настраиваясь на него. Прыжок длится 2 – 3 секунды. До этого спортсмен отталкивается от края скалы (чем лучше он это сделает, тем правильнее будет задана угловая скорость, а значит и траектория полета). Если соревнующийся собирается в полете выполнить какие-то трюки, ему нужно будет безошибочно рассчитать, насколько сместится центр тяжести, ведь в воду он должен войти только вертикально. При падении в воду на живот или спину, шансы на выживание стремятся к нулю. На соревнованиях, как правило, женщины прыгают с 20-23 метров, у мужчин верхний предел достигает 28 метров. Согласно требованиям техники безопасности, дальнейшее увеличение высоты может привести к гибели в момент входа в воду. Водоем, где прыгают спортсмены, должен быть глубиной не менее 5 метров, что является своего рода еще одной защитой от травм.

Где проходят соревнования?

Для состязаний по клифф-дайвингу обычно выбирают самые экзотические уголки планеты. Главный спонсор официальных соревнований – компания «Ред Булл», поэтому чемпионат мира по клифф-дайвингу называется «Red Bull Cliff Diving». Из-за высокого уровня и риска травматизма, длительной подготовки и серьезного психологического барьера, профессионалов клифф-дайвинга не так и много, их количество в мире не превышает даже сотни.

Какой рекорд?

На сегодняшний день никто не смог побить рекорд Оливера Фавра, который прыгнул с высоты 53,9 м. До него рекордсменкой считалась американка Лаки Вардл, высота ее прыжка составляла 36,8 м.

Кто может заниматься?

Заниматься клифф-дайвингом могут люди, которые уже получили хотя бы минимальный опыт в дайвинге. Чтобы действительно подготовиться к прыжку с более чем двадцатиметровой высоты, понадобится несколько лет упорных тренировок. В этом виде спорта очень важно знать, как, согласно правилам, вести себя под водой, как нужно прыгнуть, и, разумеется, постоянно тренироваться и поддерживать хорошую физическую форму. Чтобы добиться успеха в клифф-дайвинге, необходима устойчивая психика и отличная сила воли.

Опасные моменты клифф-дайвинга

Наиболее опасное мгновение при прыжке – это погружение в воду. В это время одна часть тела, которое еще секунду назад летело в воздухе, разогнавшись до 100 км/ч, чувствует резкое отрицательное ускорение, другая часть еще продолжает двигаться очень быстро. Тормозной путь ныряльщика всего 4 метра, такая разница в скоростях приводит к огромному мышечному напряжению. Еще одна опасность клифф-дайвинга – неожиданные задержки в полете. Любая заминка может стать причиной падения на камни или на мель. После вхождения спортсмена в воду видно только огромное количество воздушных пузырьков, если что-то пошло не так, то под водой участников страхуют водолазы и помогают в сложных ситуациях как можно быстрее подняться на поверхность.

Специальная струя для клифф-дайвинга

Глаз спортсмена не способен рассчитать с двадцатиметровой высоты точное расстояние до водной поверхности и соответственно корректно определить угловую скорость. Именно поэтому, чтобы прыгунам было легче ориентироваться, точку, куда надо прыгнуть показывают специальной струей из брандспойта. Чтобы определить скорость и направление ветра, используют кусок плотной ткани (например, полотенце), которую бросает с утеса перед своим прыжком участник соревнования.

Топ-10 идеальных мест для клифф-дайвинга

Выбрана десятка лучших мест для занятий клифф-дайвингом:

• Скалистый остров Змеиное гнездо (Ирландия)
• Озеро Подковы (Канада)
• Остров Санторини (Греция)
• Вольфгангзее (Австрия)
• Южный Берлингтон (США)
• Ришикеш (Индия)
• Бронталло (Швейцария)
• Ланаи (Гаваи)
• Река Орд (Австралия)
• Негрил (Ямайка)

Если вам захочется посмотреть, как прыгают со скал профессионалы, обязательно посетите потрясающе зрелищные соревнования «Red Bull Cliff Diving World Series». Они проходят каждый год в разных странах, привлекая к клифф-дайвингу все новых и новых энтузиастов.

– спорт для бесстрашных атлетов. Прыгая в воду с высоты многоэтажки, смельчаки демонстрирует не только пластику и красоту своего тела, но и невероятное терпение и самоконтроль. Ошибка при входе в воду на скорости 120 км/ч может стоить дорого. Мы покажем тебе видео дайверов, которые знают, как нужно прыгать с такой высоты.

8Booth и крыша 40-метровой высотки

Недавно мы оценивали коэффициент безумия прыжков калифорнийского блогера-экстремала 8Booth . На этот раз смельчак, не афиширующий своего имени, превзошел самого себя. Он взобрался на крышу дома высотой 40 метров, откуда прыгнул в воду, приземлившись в считанных сантиметрах от пирса. Как обычно, от просмотра видео с участием этого парня потеют ладони.

Покорители водопадов

Ник Колтер – автор популярного канала на YouTube , куда он публикует видео прыжков в воду со всевозможных живописных локаций. Вместе с друзьями Ник любит крутить сальто с высоких водопадов, скал и карьеров. Часто парни прыгают в водоемы, где совсем немного воды. Правда, чем выше скорость и высота, тем быстрее вода замедляет прыгуна. Для безопасного погружения после прыжка с 10 метров потребуются 3 метра воды. На безопасное приземление после прыжка с 50-ти – всего на метр больше. Прыжки с таких высота – дело весьма опасное, но очень эффектное.

Прыжок с 59-метрового обрыва

Лассо Шалле – автор действующего мирового рекорда. В 2015 году он прыгнул со скалы высотой 59 метров. Швейцарец имеет большой опыт подъема по склонам каньонов и привычку спускаться вниз быстрее своих спутников. За короткое время он завоевал репутацию бесстрашного спортсмена, регулярно прыгая с 25, 30 и даже 35 м. В швейцарском италоязычном кантоне Тичино насчитывается более 150 каньонов и огромное количество водопадов. Однако даже среди этого множества почти 60-метровый Каската-дель-Сальто стоит особняком.

Двойное сальто назад с 54 метров

Оглушительный хлопок, похожий на выстрел – это звук удара тела Оливера Фавре о воду. В 1987 году во французском местечке Вилье-ле-Лак атлет вскарабкался по тоненькой лестнице на 54-метровую высоту и совершил двойное сальто назад в воду. Неудачное приземление о воду привело к перелому позвоночника. Медицинская помощь подоспела вовремя, но рекордный прыжок не был засчитан, так как Оливер не смог покинуть воду самостоятельно.

Клифф-дайвинг – один из самых экстремальных видов спорта на земле. Для него нужна высокая скала, глубокая вода и недюжинная смелость. Никаких дополнительных приспособлений, никакой защиты, а только абсолютная концентрация и полное управление телом. Все просто. Прыжки в воду с высоты 27 метров (8-этажное здание) существовали уже давно, но оставались в тени до того момента, как в мае 2009 года стартовали соревнования Red Bull Cliff Diving .

На данный момент в официальном списке прыжков 149 разновидностей, включающих в себя разные сальто и развороты. Каждый участник должен выбрать 4 вида прыжка из этого списка – два обязательных и два выборочных. У каждого прыжка есть своя степень сложности, а прыгать нужно с разных стартовых позиций. Два выборочных прыжка должны быть из разных групп прыжков, и их нужно исполнять поочередно в каждом соревновании весь сезон.

Сейчас начались отборочные матчи для сезона 2012 года. Давайте посмотрим на 25 самых невероятных фото прыжков прошлого сезона Red Bull Cliff Diving, в котором второй раз подряд победителем стал Гэри Хант из Великобритании.

(Всего 25 фото)

1. Россиянин Артем Сильченко прыгает с 27,5-метровой платформы на четвертом этапе «Red Bull Cliff Diving» в Ля-Рошель, Франция. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

2. Орландо Дуке из Колумбии прыгает с 27,25-метровой платформы на втором этапе соревнования в Чичен-Ица, Юкатан, Мексика. (© Dean Treml/Red Bull Cliff Diving)

3. Гэри Хант прыгает с 27-метровой платформы в Ялте, Украина. (© Ray Demski / Red Bull Cliff Diving)

4. Михал Навратил прыгает с 27,5-метровой платформы в Ля-Рошель, Франция. (© V.Curutchet / Red Bull Cliff Diving)

5. Француз Сирилл Оумеджкан прыгает с 27-метровой платформы со здания Института современного искусства во время тренировки в Бостоне. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

6. Украинец Саша Куценко прыгает с 26,8-метровой платформы на третьем этапе соревнования «Red Bull Cliff Diving» в озеро Вулиагмени в Афинах. (© Samo Vidic / Red Bull Cliff Diving)

7. Саша Куценко прыгает с 27,25-метровой платформы в первом круге второго этапа «Red Bull Cliff Diving» в Чичен-Ица, Мексика. (© Dean Treml/Red Bull Cliff Diving)

8. Алан Кол из Люксембурга прыгает с 27-метровой платформы замка Скалигер в Мальчезине, Италия. (© Damiano Levati / Red Bull Cliff Diving)

9. Россиянин Артем Сильченко прыгает с 27-метровой платформы под замком Ласточкино гнездо в Ялте. (© Balazs Gardi / Red Bull Cliff Diving)

10. Хасан Моути прыгает с 27-метровой платформы на замке Скалигер в Италии. (© Predrag Vuckovic / Red Bull Cliff Diving)

11. Алан Кол из Люксембурга прыгает с 27,5-метровой платформы в Ля-Рошель, Франция. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

12. Саша Куценко из Украины прыгает с 27-метровой платформы в Мальчезине, Италия. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

13. Мексиканец Хорхе Ферзули прыгает с 27-метровой платформы под Ласточкиным гнездом в Ялте. (© Ray Demski / Red Bull Cliff Diving)

14. Россиянин Артем Сильченко прыгает с 27-метровой платформы на пятом этапе в Мальчезине. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

15. Чех Михал Навратил прыгает с 27-метровой платформы замка Скалигер в озеро Гарда в Италии. (© Damiano Levati / Red Bull Cliff Diving)

16. Колумбией Орландо Дуке прыгает с 27-метровой платформы в залив Матавери Отаи, остров Пасхи, Чили. (© Dean Treml/Red Bull Cliff Diving)

17. Колумбией Орландо Дуке прыгает с 27,25-метровой платформы на втором этапе «Red Bull Cliff Diving» в Чичен-Ица, Юкатан, Мексика. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

18. Француз Хасан Моути прыгает с 27-метровой платформы в заливе Матавери Отаи. (© Dean Treml/Red Bull Cliff Diving)

19. Энди Джонс из США прыгает с 26,5-метровой платформы здания Института современного искусства в Бостоне. (© Marv Watson/Red Bull Content Pool)

24. Михал Навратил из Чехии прыгает с платформы в Ля-Рошель, Франция. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

25. Американец Кент Де Монд прыгает с 27-метровой платформы под замком Ласточкино гнездо в Ялте. (© Ray Demski / Red Bull Cliff Diving)

Хай дайвинг – прыжки в воду с высоты – практиковался во все времена. Необходимые для этого условия – вода, торчащая из нее отвесная скала и хотя бы 5 метров глубины – существуют во многих местах на земле. «Отвесная скала» — по-английски «cliff». Поэтому второе, а если быть точным, первоначальное, название этого вида экстремальной активности было «клиф дайвинг», т. е. «ныряние со скалы».

Несмотря на то, что иногда «клиф» и «хай» разделяют в зависимости от того, откуда осуществляется прыжок, это разделение условно, а понятия употребляются взаимозаменяемо. Чемпионаты мира по дисциплине проводятся в разных уголках света. Для всех желающих вход на мероприятия бесплатный.

Отличие хай дайвинга от прыжков в воду с вышки

Принципиально хай дайвинг не отличается от прыжков в воду с вышки (трамплина). Задача и в том, и другом виде спорта – совершить прыжок с высоты в воду по определенным правилам, выполнив определенные фигуры.

Оцениваются:

• техника прыжка;
• правильность выполнения фигур;
• вхождение в воду.

Отличия, которые позволяют отнести хай дайвинг к экстремальным видам спорта:

1. Высота прыжка (мужчины/женщины): 22-27/18-23 м. Это в 2-2,5 раза выше максимальной высоты вышки в олимпийской дисциплине прыжков в воду (10 м).

1. Скорость вхождения в воду: 75-100 км/ч. При прыжке с 10-метровой вышки скорость в 2 раза ниже.

1. Погружение на глубину: до 4,5 м. В обычных прыжках с трамплина – до 3 м.

1. Время в полете: 3 с. С 10-метровой вышки – до 1,5 с.

1. Сила удара при вхождении в воду: в 9 раз больше, чем с 10-метровой платформы. Неправильное вхождение в воду с высоту 26 м по своей травматичности аналогично падению на землю с 13 метров.

1. Вход в воду осуществляется только ногами. В отличие от прыжков с вышки соревнования по хай дайвингу всегда проходят на естественных водоемах, что добавляет дисциплине естественность и дополнительную привлекательность.

Этот вид спорта является экстремальным и любительским. Большинство занимающихся им – мужчины, но есть и женщины. Всего наберется не более сотни клиф дайверов.

Оценка прыжков

Методика выставления оценок:

1. Каждый прыжок оценивается 5 судьями из разных стран.
2. Техника выполнения и сложность прыжка оцениваются отдельно.
3. Применяется 10-балльная система оценки с шагом в 0,5 балла (0-5) и в 0,25 балла (5-10).
4. Больший и меньший результаты отбрасываются, оставшиеся баллы суммируются и умножаются на коэффициент сложности прыжка.

Общая оценка каждого прыжка складывается из трех составляющих:

• Прыжок – оценивают высоту, исходную позицию, силу и угол прыжка, положение тела.
• Фигуры в полете – перевороты, сальто, вращение и другая акробатика, положение рук и ног при выполнении.
• Вход в воду – вертикальность, положение рук, отклонение, количество брызг.

За ошибки в выполнение предусмотрены штрафные баллы. Коэффициент сложности складывается из нескольких составляющих, базовой из которых является изначальная высота. От высоты зависит время полета и количество возможных фигур – все это также определяет сложность прыжка.

Чемпионат International Cliff Diving Championship

Оформление клиф дайвинга в отдельную спортивную дисциплину произошло в 1992 г. в Швейцарии, когда был проведен первый открытый чемпионат регионального уровня. В 1996 г. была образована международная федерация хай дайвинга с главным офисом в швейцарском городе Тун. Это – автономная организация, которая не подчиняется никаким другим административным структурам в спортивном мире. Она является одной из многочисленных федераций любительского спорта. Под ее эгидой проводятся ежегодные чемпионаты Европы и мира по хай дайвингу – International Cliff Diving Championship.

Чемпионаты мира по клиф дайвингу проводятся с 1997 г. Чемпионами, в том числе, становились российские и украинские спортсмены.

Таблица 1. Чемпионы мира по хай дайвингу в рамках International Cliff Diving Championship.

Год чемпионата	Место проведения	Победители
		Мужское соревнование	Женское соревнование
2015	Швейцария, Понте Бролла	Вадим Бабешкин (RUS)	Ирис Шмидбауер (GER)
2014		Илья Щуров	Анна Бадер (GER)
2011	Китай, Лючжоу	Дэвид Колтури (США)	—
2008	Мексика, Коацакоалькос	Стив Блэк (Австралия)	—
2006	Швейцария, Бронталло	Артем Сильченко	—
	Китай, Фуцзянь	Артем Сильченко	Диана Томилина (Украина)
2002	Швейцария, Бронталло	Орландо Дюк (Колумбия)	—
2001	США, Гавайи	Орландо Дюк	—
2000		Орландо Дюк	—
1999	Швейцария, Бронталло	Стив Блэк	—
1998		Дастин Уэбстер (США)	—
1997		Дастин Уэбстер	—

Наряду с международным соревнованием под эгидой федерации хай дайвинга проводятся и европейские чемпионаты.

Таблица 2. Чемпионы Европы по хай дайвингу в рамках European Championship.

Год чемпионата	Место проведения	Победители
		Мужское соревнование	Женское соревнование
2013	Швейцария, Понте Бролла	Андреас Хуллигер (Швейцария)	(совмещенное с мужским)
2012			Анна Бадер (Германия)
2011		Блэйк Олдридж (UK)
2010			—
2009			Анна Бадер
2008	Швейцария, Каверно	Олег Вышиванов (Украина)
2007	Швейцария, Понте Бролла	Магнус Дехли Вигеланд (Норвегия)
2005		Андреас Марчетти (Швейцария)
2004		Стив Блэк (Австралия)	Люси Абсолонова (Чехия)
2003		Магнус Гардарссон (Дания)	Александра Хон (Германия)

Чемпионат Cliff Diving World Series

С 2009 г. соревнования по клиф дайвингу устраиваются также компанией-изготовителем энергетических напитков Red Bull. Они называются Cliff Diving World Series. Соревнования проводятся ежегодно в различных точках мира и являются альтернативой швейцарским чемпионатам.

Чемпионат от Red Bull проходит с большим размахом. В отличие от швейцарского, его этапы проводятся по всему миру в течение всего года. Например, в 2016 г. география соревнований будет выглядеть следующим образом:

• 4 июня – США;

• 18 июня – Дания;

• 9 июля – Азорские острова;

• 23 июля – Франция;

• 28 августа — Италия;

• 11 сентября – Великобритания;

• 24 сентября – Босния и Герцеговина;

• 16 октября – Япония;

• 28 октября – ОАЭ.

После проведения всех туров общие результаты спортсменов суммируются и определяется победитель года.

Таблица 3. Чемпионы мира в рамках соревнований Cliff Diving World Series.

Год проведения чемпионата

Победители Перспективы клиф дайвинга Дальнейшее развитие клиф дайвинга ограничивается, прежде всего, его формально любительским характером. Занимающиеся этим видом спорта – самые настоящие профессионалы своего дела, которые не только получают адреналин и демонстрируют потрясающее зрелище, но и рискуют собственными жизнями. Однако без придания хай дайвингу более массового характера и включения его в список олимпийских дисциплин дальнейшего его развития ожидать не приходится. Уместно привести пример со скай серфингом, который имел фантастическую популярность, но, будучи узкоспециализированным и экстремальным, как соревновательный вид спорта со временем исчез. Будем надеяться, что с клиф дайвингом такого не случится, а зрелищные чемпионаты мира продолжат собирать сотни зрителей.

«Дайвинг» в переводе с английского языка буквально означает подводное плавание , ныряние. Расцвет культуры подводного плавания относится к периоду жизни Жака-Ива Кусто, он же был и его родоначальником. Именно Жак-Ив Кусто и французский инженер Гальян - его друг - стали создателями первого в мире акваланга. Любители подводного плавания с аквалангом сразу же получили название аквалангистов или дайверов. Позже, когда погружения приобрели массовый характер, его назвали дайвингом.

Хотя дайвинг вошел в массы уже с изобретением акваланга, исследовать морские глубины человек стремился еще задолго до этого момента. Первый известный вид дайвинга - это дайвинг с задержкой дыхания. Называют такой вид дайвинга - «фри-дайвинг» или «скин-дайвинг». Эти виды дайвинга до сих пор сохраняют свою популярность и используются как в бизнесе, так и в спорте. К коммерческим дайверам относят японских и корейских ныряльщиков, а также ловцов жемчуга. Занятие фри-дайвингом достаточно трудное: при погружении вода давит на легкие дайвера, сжимая их. Кроме того, скин-дайвинг не может быть особо продолжительным, т.к. при погружении дайвер испытавает нехватку кислорода и он ограничен временем задержки дыхания. Среднестатистический человек может задержать дыхание примерно на 1 минуту. Специальные тренировки помогают продлить это время до 5 и даже больше минут. Последний рекорд зафиксировал погружение на более, чем 100 метров, а задержку дыхания - превышающую 8 минут.

Еще одним видом дайвинга является погружение в камере. Камера позволяет нормализовать давление вокруг дайвера и в состоянии поддерживать его относительно схожим с атмосферным. Таким образом, предотвращается воздействие давления масс воды на тело дайвера.

Следующим этапом в развитии дайвинга стало погружение под воду с подаваемым с поверхности воздухом. В случае такого погружения дайвер получал кислород через шланг, который подсоединялся либо к специальному регулятору, либо непосредственно к водолазному костюму.

От дыхания через шланг человечество шагнуло к использованию для дайвинга аквалангов со сжатым воздухом или другими газовыми смесями, которые закачиваются в акваланг, а во время погружения носятся самим дайвером на спине. Современный дайвинг существует в двух разновидностях: рекреационный и профессиональный. Рекреационным дайвингом люди занимаются ради развлечения, в то время как дайверы-профессионалы выполняют различные водолазные работы.

Но дайвинг не так-то прост! Кроме традиционного погружения под воду, под дайвингом подразумевают также прыжки в воду, которые являются разновидностями фри-дайвинга: хай-дайвинг и клиф-дайвинг, которые одновременно являются и экстремальными видами спорта. Ежегодно проводятся специальные соревнования по прыжкам в воду , в которых принимают участие отважные смельчаки со всего мира.

За появление прыжков воду мир должен поблагодарить короля племени Мауи на Гавайях - Кахекили. В 1770 году он прославился тем, что мастерски совершал «леле кава», что означало прыжки в воду с высоких скал. Чтобы доказать свою преданность воины армии Кахекили должны были совершать такие прыжки вместе с ним. Главной целью прыжков Мауи было прыгнуть в воду «солдатиком», но произвести при этом минимальное количество брызг. Еще через поколение, в период правления короля Камехамеха I, Мауи превратили прыжки в воду в спортивные состязания. Специально созывались судьи, которые должны были следить за правильностью прыжка и количеством брызг. К сожалению, с тех пор прыжки в воду были забыты, а интерес к хай-дайвингу появился вновь только в XX веке в Европе. Этому поспособствовали спортсмены классических прыжков в воду, которые стали применять свои спортивные навыки на публике, чем вызывали массу восторга у зрителей. Со временем такие мероприятия стали преобретать массовость, было понятно, что такие зрелища в состоянии привлечь больше количество зрителей. Да и к самими прыжкам «пристрастилось» большое число народа. Поэтому в 1996 году была образована Всемирная федерация хай-дайвинга. Ее штаб-квартира располагалась в Швейцарии.

В 2000 году клиф-дайвинг вернулся на родину, на Гавайи, в Каунолу, на уступ Кахикили.

Хай-дайвинг или клиф-дайвинг?

На самом деле, хай- и клиф-дайвинг различаются между собой. Любители хай-дайвинга прыгают в воду со специально построенных конструкций, не обязательно для дайвинга, но сотворенные рукой человека: строительные леса, краны в доках, вышки в бассейнах. Заниматься клиф-дайвингом отважится далеко не каждый дайвер. В это виде дайвинга спортсмены совершают свои прыжки со скал в естественных условиях, которые далеки от безопасных. Удачный прыжок спортсвена клиф-дайвера зависит от многочисленных побочных факторов, таких как скорость и порывы ветра, задержка при старте, правильный прыжок и т.п. Неудачный прыжок - это практически 100% смерть, т.к. спортсмена может отнести на скалы или на мелководье.

Почему же дайвинг - это фитнес?

Число любителей дайвинга возрастает с каждым годом. Тем не менее, чтобы серьезно заниматься любым из видов дайвинга, нужно иметь хорошую физическую форму, обладать недюжинной силой и выносливостью. Нужную физическую форму человек может приобрести только в результате регулярных занятий фитнесом . Да и в процессе самого дайвинга неплохо тренируются мышцы и различные системы организма.